Schilddrüse, Energie, Schlaf, Stress, Darm und Stoffwechsel hängen eng zusammen. Aus dieser Erfahrung ist das Hashifit System entstanden – aufeinander abgestimmte Bausteine für die tägliche Mikronährstoffversorgung, statt alles in eine Kapsel zu packen. Hier siehst du, wie die Hashifit-Produkte als System aufgebaut sind und sich individuell kombinieren lassen.
Viele Menschen mit Hashimoto merken schnell:
Schilddrüsenhormone allein lösen nicht alle Beschwerden.
Energie, Schlaf, Stress, Darm, Stoffwechsel und Hormonbalance hängen eng zusammen.
Genau aus dieser Erfahrung ist Hashifit entstanden.
Ein strukturiertes Vitalstoffsystem, das verschiedene Bereiche des Körpers berücksichtigt.
Hashimoto wird oft nur über die Schilddrüse betrachtet.
In der Praxis zeigt sich jedoch etwas anderes.
Viele Betroffene kämpfen zusätzlich mit
• Müdigkeit
• Gewichtszunahme
• Schlafproblemen
• Stressanfälligkeit
• Verdauungsproblemen
• hormonellen Veränderungen
Diese Faktoren beeinflussen sich gegenseitig.
Darum macht es Sinn, den Körper als System zu betrachten.
Genau hier setzt das Hashifit Konzept an.
Ich lebe selbst seit fast vier Jahrzehnten mit Hashimoto und begleite als Heilpraktikerin seit mehr als 20 Jahren Menschen mit Schilddrüsenbeschwerden, hormonellen Veränderungen und den vielen Begleiterscheinungen, die sich nicht immer allein durch einen Blick auf den TSH Wert erklären lassen.
Hashifit ist aus meiner eigenen Erfahrung und meiner täglichen Praxis entstanden. Ich wollte keine immer länger werdende Sammlung einzelner Kapseln, sondern eine verständliche Vitalstoffroutine, bei der Schlaf, Nervensystem, Darm, Leber, Stoffwechsel und die tägliche Grundversorgung mitgedacht werden.
Deshalb besteht Hashifit aus verschiedenen Bausteinen, die sich je nach persönlicher Situation kombinieren lassen. Nicht jeder braucht alles. Entscheidend ist, welche Unterstützung gerade wirklich sinnvoll ist.
Hashifit besteht aus mehreren aufeinander abgestimmten Bausteinen.
Jeder Baustein unterstützt einen bestimmten Bereich.
Alle zusammen ergeben ein System.
Das Ziel ist keine wahllose Einnahme vieler einzelner Produkte.
Sondern eine strukturierte und übersichtliche Vitalstoffversorgung.
Wähle die Bausteine aus, die aktuell zu deiner Situation passen.
Basis 1 – tägliche Grundversorgung
Selen, Tyrosin, Curcugreen™, Eisen und weitere Vitalstoffe bilden die Basis für die tägliche Versorgung.
Basis 2 – Schlaf
Melatonin, Magnesium und Inositol unterstützen eine strukturierte Abendroutine.
Basis 3 – Nervenfreund
Adaptogene, Vitamin B12 und pflanzliche Stoffe für stressreiche Phasen.
Leberbalance
Botanische Pflanzenstoffe und Vitalpilze für Stoffwechsel und Leberfunktion.
Vitamin D3
Individuell dosierbares Vitamin D3 für Alltag und Immunsystem.
Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.
Die Basis deines Systems – Tag, Nacht und Nervensystem
Basis 1, 2 und 3 bilden die Grundlage im Hashifit System.
Die drei Bausteine greifen ineinander und werden je nach Situation miteinander kombiniert – nicht starr, sondern so, wie es zu deinem Alltag passt.
Stoffwechsel im Fluss – Basis 1 & Leberbalance
Basis 1 und LeberBalance werden oft kombiniert, wenn der Stoffwechsel mehr Unterstützung braucht.
Gemeinsam bilden sie einen wichtigen Baustein im Hashifit System.
Du kannst diesen kleinen Orientierungstest machen.
Hast du häufig Schlafprobleme?
JA → Basis 2 interessant
Fühlst du dich oft gestresst oder schnell überfordert?
JA → Basis 3 interessant
Hast du Verdauungsprobleme oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten?
JA → Darmflora 16 Plus interessant
Hast du wenig Energie oder fühlst dich schnell erschöpft?
JA → Basis 1 interessant
Nimmst du bereits Schilddrüsenhormone und möchtest deine Vitalstoffversorgung strukturieren?
JA → Persönliches Hashifit Paket zusammenstellen
Nicht jeder Mensch mit Hashimoto benötigt automatisch alle Hashifit Bausteine. Deshalb kannst du die Produkte auswählen, die aktuell zu deiner Situation und deinem Alltag passen.
Vielleicht möchtest du mit einer täglichen Grundversorgung beginnen, deinen Schlaf unterstützen oder dein Nervensystem in anstrengenden Phasen begleiten. Auch Darm, Leber, Vitamin D und eine individuell dosierbare Jodversorgung können je nach Bedarf ergänzt werden.
So entsteht keine starre Komplettlösung, sondern eine Vitalstoffroutine, die sich an deiner persönlichen Situation orientiert. Denn mehr Kapseln sind nicht automatisch besser. Sie machen höchstens das Frühstück bunter.
Wähle die Bausteine aus, die aktuell zu deiner Situation passen.
Bei Hashimoto ist nicht automatisch jedes viel beworbene Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll. Welche Vitalstoffe tatsächlich infrage kommen, hängt unter anderem von der Ernährung, den Laborwerten, der Einnahme von Schilddrüsenhormonen, der persönlichen Lebensphase und den vorhandenen Beschwerden ab.
In meinem Blogbeitrag erkläre ich, welche Nährstoffe bei Hashimoto häufig eine Rolle spielen, warum eine gezielte Auswahl besser ist als wahlloses Kombinieren und worauf du bei Dosierung, Qualität und Einnahme achten solltest.
So kannst du besser beurteilen, welche Unterstützung zu dir passt und welche Kapsel getrost im Schrank bleiben darf.
Wenn du die verschiedenen Zusammenhänge rund um Hashimoto besser verstehen möchtest, findest du bei Hashifit zwei unterschiedliche Bereiche: den Hashifit Ratgeber und den Blog „Leben mit Hashimoto“.
Im Hashifit Ratgeber findest du ausführliche Themenseiten zu Bereichen, die bei Hashimoto häufig gemeinsam betrachtet werden, zum Beispiel Stress, Nervensystem, Schlaf, Darm, Stoffwechsel, Leber und Wechseljahre.
Die Ratgeberseiten erklären die jeweiligen Zusammenhänge, beantworten häufige Fragen und zeigen, welche Nährstoffe und Hashifit Bausteine innerhalb des Systems zu dem jeweiligen Schwerpunkt gehören. So kannst du die Produkte anhand ihrer Rezepturen und zugelassenen Nährstofffunktionen besser einordnen.
Im Blog „Leben mit Hashimoto“ vertiefe ich einzelne Themen noch ausführlicher. Dort findest du Fachbeiträge, Erfahrungen aus meiner Praxis, typische Alltagssituationen und Fragestellungen, die viele Betroffene kennen.
Typische Themen im Blog sind zum Beispiel:
Der Unterschied ist einfach: Der Ratgeber gibt dir eine strukturierte Orientierung nach Themenbereichen und innerhalb des Hashifit Systems. Der Blog vertieft einzelne Fragen und bringt zusätzlich Erfahrungen aus Praxis und Alltag ein.
So kannst du zuerst einen passenden Themenbereich auswählen und anschließend im Blog noch tiefer einsteigen.
Hashifit ist ein strukturiertes Nahrungsergänzungssystem mit sieben Produkten.
Jeder Baustein unterstützt einen bestimmten Bereich des Körpers.
Nein. Viele beginnen mit Basis 1 und 2 oder dem Grundversorgungspaket.
Nein. Schilddrüsenhormone müssen weiterhin nach ärztlicher Verordnung eingenommen werden.
JA → Stelle dein persönliches Hashifit System passend zu deinem Bedarf zusammen.JA → Stelle dein persönliches Hashifit System passend zu deinem Bedarf zusammen.
Ja. Die Produkte sind als System aufgebaut und lassen sich kombinieren.
Im Gegenteil. Wir haben die Inhaltsstoffe gezielt aufgeteilt, um die Aufnahme zu verbessern, die Verträglichkeit zu erhöhen und individuelle Anpassungen zu ermöglichen. Viele Kombipräparate sind überladen oder schlecht dosiert. Bei Hashifit bekommst du genau das, was dein Körper braucht – nicht mehr und nicht weniger.
Hashifit wurde speziell für Frauen mit Hashimoto entwickelt – aus 20 Jahren Praxiserfahrung und über 40 Jahren eigener Betroffenheit. Jedes Produkt erfüllt eine gezielte Funktion und ist auf die Bedürfnisse bei Hashimoto abgestimmt: von Schlaf und Stress bis Darm, Leber und Hormonstoffwechsel. Ohne Jod, ohne unnötige Zusatzstoffe – aber mit System.
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