
DAS VITALSTOFFSYSTEM FÜR FRAUEN AB 40
Ein System. Sechs Bausteine. Du wählst, was zu dir passt.
Hashifit bringt Struktur in deine tägliche Vitalstoffversorgung. Jede Rezeptur hat einen klaren Schwerpunkt. Du beginnst mit einem oder zwei Bausteinen und ergänzt nur, was zu deiner persönlichen Situation passt.
Sechs Bausteine. Sechs klare Schwerpunkte.
Eine Frau besteht nicht nur aus ihrer Schilddrüse. Schlaf, Nervensystem, Verdauung, Stoffwechsel und Nährstoffversorgung gehören ebenfalls zum Gesamtbild. Deshalb hat bei Hashifit jeder Baustein seine eigene Aufgabe.
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Basis 1
Basis 1 ansehenDer Tagesbaustein für die grundlegende Mikronährstoffversorgung. Ohne zugesetztes Jod.
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Basis 2
Basis 2 ansehenDer Baustein für deine Abendroutine mit Melatonin, Magnesium und weiteren ausgewählten Nährstoffen.
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Basis 3 Nervenfreund
Basis 3 ansehenDie Nervenroutine mit Magnesium, B-Vitaminen, Zink, Aminosäuren und ausgewählten Pflanzenextrakten.
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Darmflora 16 Plus
Darmflora ansehenDer Darmbaustein mit 16 benannten Bakterienstämmen und einem löslichen Ballaststoff.
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Leberbalance
Leberbalance ansehenDer Baustein mit Cholin, Pflanzenextrakten, Vitalpilzen und weiteren ausgewählten Stoffen. Cholin trägt zu einer normalen Leberfunktion und einem normalen Fettstoffwechsel bei.
Womit fange ich an?
Du musst nicht gleich das ganze System verwenden. Für den Einstieg gibt es drei einfache Möglichkeiten.
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Ich möchte mit einem Tagesbaustein beginnen
Basis 1 kennenlernenDu möchtest zunächst nur ein Produkt in deine tägliche Routine integrieren. Dann schau dir Basis 1 genauer an.
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Ich möchte Tag und Abend verbinden
Basis 1 und Basis 2 ansehenDu suchst einen Tagesbaustein und eine ergänzende Abendroutine. Dann schau dir die Kombination aus Basis 1 und Basis 2 an.
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Ich möchte Tag und Nervensystem verbinden
Basis 1 und Basis 3 ansehenDu möchtest deine Tagesversorgung mit einer gesonderten Nervenroutine kombinieren. Dann schau dir Basis 1 und Basis 3 an.
Du nimmst bereits Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente? Dann prüfe vor der Kombination die enthaltenen Mengen und mögliche Einnahmeabstände. Das gilt besonders für Selen, Eisen, Magnesium und Jod.
Warum einzelne Bausteine?
Nicht jede Frau braucht dieselben Nährstoffe, dieselben Mengen oder dieselben Einnahmezeiten. Deshalb ist Hashifit kein starres Komplettpaket, das jeder Frau dasselbe gibt.
Der Bedarf ist individuell
Einige Nährstoffe sollten nicht einfach nach Gefühl ergänzt werden. Durch einzelne Bausteine kannst du weglassen, was du nicht brauchst.
Der Einnahmezeitpunkt kann unterschiedlich sein
Ein Tagesprodukt und eine Abendroutine haben verschiedene Aufgaben. Deshalb bleiben sie voneinander getrennt.
Du entscheidest, wie dein System aussieht
Du kannst mit einem oder zwei Produkten beginnen und später gezielt ergänzen.
So entsteht kein Sammelsurium einzelner Dosen, sondern eine nachvollziehbare Struktur.
Beliebte Kombinationen für deinen Einstieg
Du möchtest zwei Bausteine miteinander verbinden?
Hier findest du bereits zusammengestellte Kombinationen mit Preisvorteil.
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Tag & Nacht DuoBasis 1 und Basis 2
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Nervenfreund DuoBasis 1 und Basis 3
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Basis 1: für den Tag
Basis 1 – für den TagPro Tagesportion unter anderem 200 µg Selen, 9,9 mg Eisen, Vitamin B6, Folat und Vitamin B12. Dazu L-Tyrosin, Yamswurzelextrakt, Curcugreen®, Coenzym Q10 und weitere Mikronährstoffe. Ohne zugesetztes Jod.
Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Eisen, Vitamin B6, Vitamin B12 und Folat tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
Für L-Tyrosin, Yamswurzel, Curcugreen® und Coenzym Q10 gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen. Deshalb schreibe ich ihnen hier auch keine zu.
Drei Kapseln täglich. Wegen des Eisens den Abstand zu Levothyroxin mit der Arztpraxis oder Apotheke klären.
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Basis 2: Schlaf
Basis 2 - SchlafPro Tagesportion 1 mg Melatonin sowie Magnesium, Zink, Niacin, L-Tryptophan und Inositol.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei.
Diese Aussage bezieht sich auf das Einschlafen. Zum Durchschlafen lässt sich daraus nichts ableiten.
Eine Kapsel etwa 20 Minuten vor dem Schlafengehen.
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Basis 3: Nervenfreund
Basis 3 - NervenfreundMagnesium, Vitamin B6, Vitamin B12 und Zink. Dazu L-Theanin, Taurin, Inositol sowie Extrakte aus Safran, Rosenwurz und Sibirischem Ginseng.
Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Magnesium trägt außerdem zu einer normalen psychischen Funktion bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
Die Pflanzenextrakte sind Bestandteile der Rezeptur. Ich setze sie hier nicht mit der Behandlung von Stress oder innerer Unruhe gleich.
Drei Kapseln täglich. Basis 3 enthält bereits Magnesium, das bei der Gesamtzufuhr mitzurechnen ist.
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Darmflora 16 Plus
Darmflora 16 Plus16 benannte Bakterienstämme aus Lacto- und Bifidobakterien, insgesamt 3 Milliarden koloniebildende Einheiten pro Tagesportion. Dazu Fibersol® 2, ein löslicher Ballaststoff aus Maisstärke. Die pflanzlichen DRcaps® öffnen sich verzögert.
Für die enthaltenen Stämme gibt es keinen zugelassenen Health Claim. Deshalb beschreibe ich hier die Zusammensetzung und verspreche keine Wirkung.
Zwei Kapseln täglich.
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Leberbalance
Leberbalance83 mg Cholin pro Tagesportion. Dazu Mariendistelextrakt, Artischocke, Löwenzahnwurzel, Schisandra, Reishi, Cordyceps, Curcuma, L-Methionin, Alpha-Liponsäure, Glutathion und Acerola.
Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion und zu einem normalen Fettstoffwechsel bei.
Die Pflanzenstoffe und Vitalpilze sind Bestandteile der Rezeptur. Aus traditioneller Verwendung oder Praxiserfahrung leite ich keine garantierte Wirkung ab. Leberbalance ist keine Entgiftungskur.
Vier Kapseln täglich.
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Jod aus Kelp
Jod aus Kelp25 µg Jod pro Kapsel.
Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Jod trägt außerdem zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Die kleine Menge ist Absicht. Sie erlaubt dir, fein zu dosieren, statt nach Gefühl. Bei Schilddrüsenknoten, einer Neigung zur Überfunktion, in Schwangerschaft und Stillzeit gehört die Einnahme vorher abgeklärt.

Mein Blick aus der Praxis
Aus eigener Erfahrung entwickelt
Ich bin Parri Mortazavi, Heilpraktikerin und Gründerin von Hashifit. Ich lebe seit fast 40 Jahren mit Hashimoto und begleite seit 23 Jahren Frauen in meiner Naturheilpraxis.
Dabei habe ich immer wieder erlebt, dass selten nur ein einzelner Bereich eine Rolle spielt. Genau daraus ist Hashifit entstanden. Nicht als Produkt für einen einzelnen Laborwert, sondern als System mit verschiedenen, nachvollziehbaren Bausteinen.

In Österreich hergestellt
Unsere Rezepturen werden bei unserem Produktionspartner HKS Health Solutions GmbH in Lengau hergestellt. Der Betrieb ist nach FSSC 22000 zertifiziert.
Die Produktion erfolgt in kleinen Chargen und in wesentlichen Arbeitsschritten von Hand. Dadurch können wir auf technische Fließmittel verzichten, die für eine industrielle Hochgeschwindigkeitsproduktion benötigt werden.
Vegan, glutenfrei, laktosefrei und ohne unnötige Zusätze.
Häufige Fragen
WAS IST DAS HASHIFIT SYSTEM?
Hashifit besteht aus sechs einzeln erhältlichen Nahrungsergänzungsmitteln mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Die Produkte können einzeln verwendet oder miteinander kombiniert werden.
MUSS ICH ALLE BAUSTEINE NEHMEN?
Nein. Kein Baustein ist Pflicht. Viele Frauen beginnen mit einem oder zwei Produkten und ergänzen später, wenn es zu ihrer persönlichen Situation passt.
KANN ICH DIE PRODUKTE MITEINANDER KOMBINIEREN?
Die Produkte sind als kombinierbares System entwickelt. Wenn du zusätzlich andere Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, solltest du die Gesamtmengen der enthaltenen Nährstoffe prüfen.
WOMIT SOLL ICH BEGINNEN?
Wenn du zunächst einen einzelnen Tagesbaustein suchst, kannst du dir Basis 1 ansehen. Für eine kombinierte Tages- und Abendroutine gibt es Basis 1 und Basis 2. Welche Produkte zu dir passen, hängt von deiner Ernährung, bereits verwendeten Präparaten, möglichen Laborwerten und deiner persönlichen Situation ab.
WAS MUSS ICH BEI MEDIKAMENTEN BEACHTEN?
Nahrungsergänzungsmittel können Einnahmeabstände zu Medikamenten erfordern. Wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst, kläre die Kombination bitte vorher mit deinem Arzt oder Apotheker.
GIBT ES EIN ABONNEMENT?
Nein. Alle Hashifit Produkte sind einzeln und ohne Abo erhältlich.
Du musst nicht mit allem beginnen. Du brauchst nur einen klaren Anfang.
Wähle den Baustein, der zu deiner momentanen Situation passt. Wenn du unsicher bist, kannst du dir zuerst die drei Einstiegsmöglichkeiten ansehen oder uns persönlich fragen.
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