






-
Das Problem ist selten das Produkt
Die meisten Frauen, die zu Parri kommen, nehmen längst etwas. Mehrere Dosen, über Jahre zusammengekauft, keine für die andere gedacht. Zwei liefern dasselbe Magnesium, ein drittes ein Vitamin, das schon woanders drin ist. Das Balance Trio ist die Antwort darauf: drei Bausteine, die füreinander entwickelt wurden und wissen, was die anderen liefern.
-
Morgens: Basis 1
Der Tagesbaustein mit 15 Mikronährstoffen. Selen trägt zur normalen Schilddrüsenfunktion bei, B6, B12, Folat und Eisen zur Verringerung von Müdigkeit, B6 außerdem zur Regulierung der Hormontätigkeit. Dazu L-Tyrosin, Q10, Curcugreen® und Yamswurzel ohne zugelassene Wirkaussage.
-
Bis mittags: Basis 3 Nervenfreund
Magnesium, B6 und B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei, Zink zur normalen kognitiven Funktion. Safran, Rosenwurz, Ginseng, Theanin und Taurin hat Parri aus der Praxis gewählt, für sie gibt es keine zugelassene Aussage.
-
Abends: Basis 2
Eine Kapsel etwa 20 Minuten vor dem Schlafengehen. 1 mg Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, das ist genau die Menge, für die diese Aussage zugelassen ist. Dazu Magnesium und Zink, die bewusst nicht in Basis 1 stecken, weil sie mit Eisen um die Aufnahme konkurrieren.
Inhaltsstoffe
Basis 1: alle 15 Bestandteile pro Tagesportion (3 Kapseln)
- L-Tyrosin: 450 mg
- Yamswurzel-Extrakt: 390 mg
- Curcugreen®: 69 mg
- Coenzym Q10: 30 mg
- Vitamin E: 30 mg (250 % NRV*)
- Eisen: 9,9 mg (71 %)
- Vitamin B6: 3,9 mg (279 %)
- Mangan: 1,5 mg (75 %)
- Vitamin A: 995 µg (124 %)
- Folat (Quatrefolic®): 650 µg (325 %)
- Selen: 200 µg (364 %)
- Biotin: 189 µg (378 %)
- Vitamin K2 (MK-7): 99 µg (132 %)
- Vitamin B12: 90 µg (3600 %)
- Chrom: 30 µg (75 %)
*NRV = Referenzmenge für die tägliche Zufuhr laut LMIV. Auch in der Apotheke: PZN 16741750.
Basis 3 Nervenfreund: alle 10 Bestandteile pro Tagesportion (3 Kapseln)
- Magnesiumbisglycinat: 912 mg, davon Magnesium 103 mg (27 % NRV*)
- Inositol: 442 mg
- Taurin: 400 mg
- Grüntee-Extrakt: 204 mg, davon L-Theanin 200 mg
- Sibirischer Ginseng-Extrakt: 180 mg, davon Eleutheroside 1,4 mg
- Rosenwurz-Extrakt (Rhodiola): 80 mg, davon Rosavin 2,4 mg, Salidrosid 0,8 mg
- Safran-Extrakt: 30 mg
- Zink (Zinkbisglycinat): 10 mg (100 %)
- Vitamin B6: 5 mg (357 %)
- Vitamin B12 (Methylcobalamin): 250 µg (10000 %)
Auch in der Apotheke: PZN 20589503. Nicht für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche. Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, besonders Antidepressiva oder Blutdruckmittel, bespricht die Einnahme vorher ärztlich.
Basis 2: alle 6 Bestandteile pro Kapsel und Hinweise
- Magnesium (Magnesiumoxid und Bisglycinat): 200 mg (53 % NRV*)
- L-Tryptophan: 100 mg
- Inositol: 50 mg
- Niacin: 13 mg NE (81 %)
- Zink (Zinkbisglycinat): 10 mg (100 %)
- Melatonin: 1 mg
Auch in der Apotheke: PZN 16741767. Melatonin wird für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche nicht empfohlen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Alle Produkte sind vegan, glutenfrei, laktosefrei, jodfrei und ohne Magnesiumstearat.

Warum ich das Trio so zusammengestellt habe
Ich bin Parri, Gründerin von Hashifit. Was ich in Beratungen am häufigsten mache, ist nicht empfehlen, sondern aussortieren. Die meisten nehmen zu viel Verschiedenes und zu wenig davon regelmäßig.
Deshalb ist mir bei Hashifit die Abstimmung wichtiger als die Zutatenliste. Basis 1 deckt den Tag ab. Basis 3 ergänzt Magnesium, B-Vitamine und Pflanzenstoffe für Nerven und Konzentration, und zwar bis mittags, weil Ginseng und Rosenwurz nicht an den Abend gehören. Basis 2 ist der Abendbaustein mit Melatonin. Das Magnesium in Basis 2 und 3 ist so bemessen, dass es sich ergänzt statt sich zu stapeln: zusammen 303 mg, das sind 81 % der Referenzmenge.
Was ich dir versprechen kann: drei Dosen, die zusammenpassen, in Mengen für den täglichen Gebrauch, ohne Füllstoffe. Was ich dir nicht verspreche: dass drei Dosen einen Alltag ausgleichen, der keine Pausen kennt. Drei Dosen, die zusammenpassen, bringen im Alltag mehr als sieben, die man nach zwei Wochen stehen lässt.
-
Morgens: Basis 1
3 Kapseln zum Frühstück mit einem Glas Wasser, nicht nüchtern. Wer die Tablette für die Schilddrüse nimmt: Basis 1 frühestens 2 Stunden danach.
-
Bis mittags: Basis 3
3 Kapseln bis spätestens zum Mittagessen, nicht am Abend. Basis 1 und Basis 3 können auch zusammen zum Frühstück genommen werden.
-
Abends: Basis 2
1 Kapsel etwa 20 Minuten vor dem Schlafengehen. Wer die Schilddrüsentablette abends nimmt, hält mindestens 4 Stunden Abstand.
-
Ein Monat, eine Bestellung
Alle drei Dosen reichen 30 Tage, du bestellst also einmal im Monat nach. Koppel die Einnahme an feste Mahlzeiten, dann vergisst du sie nicht.

Du willst lieber klein anfangen?
Dann starte mit Basis 1, dem Tagesbaustein, und ergänze später. Das Trio lohnt sich, wenn du alle drei neu bestellst oder alle drei nachbestellst: günstiger als die Einzelpreise, eine Bestellung im Monat, und du bist über der Versandkostenfrei-Grenze.
Häufige Fragen zum Balance Trio
Für wen ist das Balance Trio gedacht?
Für alle, die statt einzelner Dosen ein abgestimmtes Set wollen: Tag, Nerven und Abend in einer Routine. Besonders für Frauen ab 40, bei denen sich Energie, Nerven und Schlaf oft gleichzeitig verändern. Wer schon Basis 1 nimmt, ergänzt Basis 2 und 3 einzeln.
Kann ich die drei Bausteine auch einzeln kaufen?
Ja, alle drei gibt es einzeln im Shop und in der Apotheke. Im Trio sparst du gegenüber den regulären Einzelpreisen, und die Bestellung liegt über der Versandkostenfrei-Grenze von 79 €.
Stapelt sich das Magnesium aus Basis 2 und Basis 3?
Nein, das ist so berechnet. Basis 2 liefert 200 mg am Abend, Basis 3 103 mg am Vormittag, zusammen 303 mg und damit 81 % der Referenzmenge. Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
Warum ist in keinem der drei Produkte Jod?
Weil Jod das Element ist, bei dem die passende Menge am stärksten von Mensch zu Mensch schwankt. Deshalb gibt es Jod aus Kelp als eigenen Baustein mit 25 µg pro Kapsel, den du selbst dosierst oder weglässt.
Ich nehme L-Thyroxin. Wie halte ich Abstand?
Die Tablette wie gewohnt morgens nüchtern, Basis 1 und Basis 3 frühestens 2 Stunden später zu einer Mahlzeit. Wer die Tablette abends nimmt, hält zu Basis 2 mindestens 4 Stunden Abstand. Änderungen bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt besprechen.
Wie lange sollte ich das Trio nehmen?
Mindestens 3 Monate, gern dauerhaft. Mikronährstoffe füllen Speicher auf, das braucht Wochen, nicht Tage. Wer nach einer Woche etwas erwartet, wird enttäuscht, das sagen wir lieber vorher.
Für wen ist das Trio nicht geeignet?
Basis 2 (Melatonin) und Basis 3 (Safran, Rosenwurz) sind nicht für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche. Wer regelmäßig Medikamente nimmt, besonders Antidepressiva oder Blutdruckmittel, bespricht die Einnahme vorher ärztlich. Kein Produkt ersetzt Schilddrüsenhormone.
Balance Trio: drei Bausteine, eine Routine, ein Monat
Basis 1 zum Frühstück, Basis 3 bis mittags, Basis 2 vor dem Schlafen. 31 Bestandteile, jodfrei, vegan, ohne Füllstoffe, aus Österreich. Wenn du unsicher bist, ob das Trio zu dir passt, schreib mir an service@hashifit.de. Ich antworte selbst.






Hashifit Balance Trio
- Regulärer Preis
-
99,70 € - Regulärer Preis
-
105,70 € - Verkaufspreis
-
99,70 €
Drei Dosen, 30 Tage, 3,32 € am Tag






