Darmgesundheit & Hashimoto – die Basis für dein Wohlbefinden

Kollektion: Darmgesundheit & Hashimoto – die Basis für dein Wohlbefinden

Ein gesunder Darm ist entscheidend für Energie, Immunsystem und Hormonbalance – gerade bei Hashimoto. Doch Laktose-, Gluten- oder Histaminunverträglichkeiten führen oft zu Mängeln. Deshalb ist es wichtig, Darmflora und Mikronährstoffaufnahme gezielt zu unterstützen.

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Darmgesundheit & Hashimoto – die Basis für dein Wohlbefinden

Viele Hashimoto-Betroffene leiden zusätzlich unter Unverträglichkeiten und Verdauungsproblemen. Die Folge: wichtige Nährstoffe werden nicht optimal aufgenommen. Hier findest du Produkte, die deine Darmflora ins Gleichgewicht bringen und deine Nährstoffversorgung sichern.

Mini-Ratgeber

  • Laktoseintoleranz → Risiko für Kalzium- & Vitamin-D3-Mangel
  • Glutenunverträglichkeit / Zöliakie → häufig Eisen- & B-Vitamin-Mangel
  • Histaminintoleranz → gestörte Darmflora, Mangel an Vitamin C, B6 & Zink
  • Vegane Ernährung → Gefahr von Vitamin B12- und Eisenmangel

👉 Eine stabile Darmflora und gezielte Nährstoffversorgung sind daher die Grundlage, um deinen Körper bei Hashimoto zu unterstützen.

Produktempfehlungen

  • Hashifit Darmflora 16 Plus mit 16 Bakterienstämmen zur Unterstützung von Darm und Immunsystem
     

    1. Darmflora 16 Plus

    1. Darmflora 16 Plus

    Dein Startpunkt für eine gesunde Verdauung.

    • 16 ausgewählte Bakterienstämme in magensaftresistenten DRcaps®
    • Mit Fibersol® als präbiotische Unterstützung

      👉 Optimal nach Antibiotika, bei Histaminproblemen oder Reizdarm.
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  • Hashifit Basis 2 Nahrungsergänzung für erholsamen Schlaf mit Melatonin, Magnesium und Zink
     

    2. Basis 2 – Für den Schlaf

    Mehr als Schlaf: wichtig für die Darm-Hirn-Achse.

    • Enthält Melatonin, Magnesium & Zink

    • • Mit Inositol & L-Tryptophan für Serotoninproduktion & Nährstoffaufnahme

    👉 Unterstützt erholsamen Schlaf und eine gesunde Verdauung.

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  • hashifit leicht und vital
     

    3. Leicht & Vital

    Für Leichtigkeit im Stoffwechsel & Darm.

    • Kombination aus Vitalpilzen (Reishi, Cordyceps, Maitake, Hericium)

    • • Mit natürlichem Vitamin C aus Acerola

    👉 Ideal bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen oder trägem Stoffwechsel.

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  • Hashifit Basis 1 Vitalstoff-Komplex für Hashimoto mit 15 Mikronährstoffen
     

    4. Basis 1 – Hashifit System

    Die tägliche Grundversorgung mit essenziellen Mikronährstoffen.

    • Enthält Eisen, Selen, Curcuma, bioaktive Folsäure & Coenzym Q10
    • Ohne Jod – bei Bedarf mit Kelp kombinierbar

      👉 Dein Fundament, auch wenn Unverträglichkeiten die Ernährung einschränken.
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FAQs - Darmgesundheit & Hashimoto

1. Warum ist der Darm bei Hashimoto so wichtig?

Weil er Nährstoffe bereitstellt, die für Energie, Hormone und Immunsystem unverzichtbar sind.

2. Wie lange sollte ich Darmflora 16 Plus einnehmen?

Empfehlenswert sind 3–6 Monate für eine stabile Wirkung.

3. Können die Produkte kombiniert werden?

Ja, alle Hashifit-Produkte sind aufeinander abgestimmt.

4. Sind die Produkte frei von Gluten, Laktose & Histamin?

Ja – sie sind hypoallergen, glutenfrei, laktosefrei und jodfrei (außer das separate Kelp-Produkt).

5. Warum ist die Darmgesundheit bei Hashimoto so entscheidend?

Der Darm spielt eine Schlüsselrolle im Immunsystem: Etwa 70–80 % unserer Immunzellen sitzen im Darm. Bei Hashimoto, einer Autoimmunerkrankung, ist das Immunsystem ohnehin überaktiv und reagiert fehlgeleitet gegen die Schilddrüse.

  • Wenn die Darmbarriere („Leaky Gut“) geschwächt ist, können unverdaute Nahrungsbestandteile oder Toxine leichter ins Blut gelangen und das Immunsystem zusätzlich reizen.
  • Ein ungleiches Mikrobiom (z. B. nach Antibiotika oder bei einseitiger Ernährung) fördert Entzündungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
  • Ein gesunder Darm unterstützt die Aufnahme wichtiger Mikronährstoffe wie Eisen, B-Vitamine, Selen oder Zink – alles Stoffe, die bei Hashimoto schnell in den Mangel rutschen.

Fazit: Ohne eine stabile Darmflora können Schilddrüse, Hormone und Energiehaushalt nicht optimal funktionieren.

6. Welche Rolle spielt die Ernährung für die Darmgesundheit bei Hashimoto?

Ernährung ist einer der größten Hebel für den Darm:

  • Ballaststoffe aus Gemüse, Hülsenfrüchten oder Flohsamenschalen wirken wie „Futter“ für die guten Darmbakterien.
  • Fermentierte Lebensmittel (z. B. Sauerkraut, Kimchi, Kefir) bringen lebende Mikroorganismen und fördern die Vielfalt des Mikrobioms.
  • Zucker und hochverarbeitete Lebensmittel hingegen füttern „schlechte“ Bakterien und fördern Entzündungen.
  • Bei Unverträglichkeiten (Laktose, Gluten, Histamin) kann eine angepasste Ernährung den Darm entlasten – wichtig ist dabei, die entfallenden Nährstoffe über andere Quellen oder gezielte Nahrungsergänzung abzudecken.

Fazit: Die Ernährung entscheidet maßgeblich darüber, ob der Darm Heilung und Balance findet – oder ob er Entzündungen und Mängel weiter antreibt.

7. Können Probiotika & Präbiotika wirklich helfen?

Ja, sie sind ein zentraler Baustein für eine stabile Darmgesundheit.

  • Probiotika sind lebende Bakterienstämme, die gezielt den Darm besiedeln und die Balance des Mikrobioms wiederherstellen können – besonders nach Antibiotika, Magen-Darm-Infekten oder bei Histaminproblemen.
  • Präbiotika sind unverdauliche Pflanzenfasern (z. B. Inulin, Fibersol®), die als „Futter“ für die guten Bakterien dienen und deren Wachstum fördern.
  • Studien zeigen, dass eine Kombination aus Pro- und Präbiotika die Darmbarriere stärkt, Entzündungen reduzieren und sogar die Stimmung positiv beeinflussen kann (Darm-Hirn-Achse).

Fazit: Wer Hashimoto hat und unter Darmbeschwerden leidet, kann mit einer gezielten Pro- und Präbiotikatherapie die Grundlage für Immunsystem, Nährstoffaufnahme und Wohlbefinden verbessern.

Stärke deine Darmflora und verbessere deine Nährstoffaufnahme – die Basis für Energie und Wohlbefinden bei Hashimoto.

die Basis für Energie und Wohlbefinden bei Hashimoto.

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So oder so ähnlich klingt das Feedback vieler Kundinnen, die Hashifit bereits in ihren Alltag integriert haben. Probier’s selbst – dein Körper wird es dir danken.

Hashifit Qualität – weil Vertrauen zählt

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