Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders. Manche kämpfen mit Hitzewallungen, andere mit Stimmungsschwankungen oder Gewichtszunahme. Gerade mit Hashimoto ist eine ganzheitliche Unterstützung von Hormonen, Nerven, Stoffwechsel und Darm besonders wichtig. Hashifit bietet dir dafür ein flexibles Baukastensystem.
Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Veränderungen – körperlich, hormonell und emotional.
Viele Frauen mit Hashimoto erleben in dieser Phase verstärkte Symptome: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder innere Unruhe.
Dieser Produkt Ratgeber zeigt dir Hashifit-Produkte, die dich sanft und ganzheitlich begleiten: mit pflanzlichen Adaptogenen, Vitalpilzen, Mikronährstoffen für den Stoffwechsel und gezielter Unterstützung für Nerven, Leber und Darm.
🌱 Option 1: Starter-Pake
Kleiner Einstieg für Neugierige:
👉 Ideal, wenn du erst einmal ausprobieren möchtest.
🧩 Option 2: Hashimoto Grundversorgungspaket
Die wichtigsten Vitalstoffe in einem Set:
👉 Perfekt, wenn du ganzheitlich starten möchtest.
💜 Option 3: Wechseljahre-Paket
Komplett abgestimmt für die besonderen Bedürfnisse in den Wechseljahren:
👉 Deine Rundum-Begleitung in den Wechseljahren.
Leicht & Vital – Vitalpilz-Komplex
Leicht & Vital – Vitalpilz-Komplex
Reishi, Hericium, Maitake & Cordyceps – kombiniert mit natürlichem Vitamin C aus Acerola.
→ Unterstützt Stoffwechsel, Leberentgiftung & hormonelle Balance – besonders in Prämenopause & Menopause.
Basis 3 – Nervenfreund
Mit Ashwagandha, Rhodiola, Magnesium & Vitamin B12.
→ Fördert innere Ruhe, emotionale Stabilität und hilft bei Hitzewallungen & Stressbelastung.
Basis 1 – Schilddrüsenkomplex (mit Yamwurzel)
Enthält Tyrosin, Selen, B-Vitamine und Yamwurzelextrakt – eine natürliche Vorstufe von Progesteron.
→ Unterstützt Hormonbalance, Energie & Nährstoffversorgung in den Wechseljahren.
Vitamin D3 (hochdosiert)
Wichtig für Hormonstoffwechsel, Stimmung, Immunsystem & Knochengesundheit bei Östrogenmangel.
Darmflora 16 Plus
Ein gesunder Darm beeinflusst, wie Östrogen, Progesteron & Schilddrüsenhormone abgebaut, verwertet und ausgeschieden werden.
→ Mit 16 Stämmen & Fiebersol® für eine stabile Darmflora – besonders wertvoll bei Blähbauch, Stimmungsschwankungen oder Schlafproblemen.
Basis 2 – Für den Schlaf
Mit 0,5 mg Melatonin, Magnesium & Zink.
→ Unterstützt einen natürlichen Schlafrhythmus – ideal 20–30 Minuten vor dem Zubettgehen.
💡 In den Wechseljahren ist eine ganzheitliche Versorgung entscheidend – nicht nur für die Hormone, sondern auch für Nerven, Leber, Stoffwechsel und Darm.durchdacht – von Hashimoto-Betroffenen für Betroffene
Unser Wechseljahre-Paket ist günstiger, als wenn du die Produkte einzeln kaufst – und du hast direkt die perfekt aufeinander abgestimmte Kombination.
Leicht+Vital, Basis 1 und Basis 3 enthalten Vitalstoffe und Pflanzenextrakte, die in der Praxis bei hormonellen Umstellungen hilfreich sind.
Viele Frauen berichten, dass die Kombination aus Basis 3 (Nervenfreund) und Leicht+Vital ihre Symptome sanft ausgleicht – ganz ohne Hormonersatz.
Ja – gerade ab Mitte 30 schwankt der Hormonspiegel. Eine gezielte Vitalstoffversorgung kann helfen, frühzeitig in Balance zu bleiben..
Ein gesunder Darm reguliert den Abbau und die Verwertung von Hormonen. Störungen im Mikrobiom können zu Stimmungstiefs, Schlafstörungen und Blähungen beitragen.
Ein sinkender Östrogenspiegel verlangsamt den Stoffwechsel, während Hashimoto zusätzlich Energie und Hormone bremst. Auch Schlafmangel und Stress spielen eine Rolle. Mit Mikronährstoffen, Vitalpilzen und einer stabilen Darmflora lässt sich der Stoffwechsel wieder sanft ankurbeln.
Ja – unsere Produkte enthalten pflanzliche Adaptogene, Yamwurzel, Vitalpilze und Mikronährstoffe, die in der Praxis bei hormonellen Umstellungen hilfreich sind. Sie wirken ganzheitlich, ohne in den Hormonhaushalt einzugreifen.
Hashimoto verstärkt oft die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme oder Schlafprobleme. Grund ist die Kombination aus Schilddrüsenhormonschwankungen und den hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren.
Viele Frauen mit Hashimoto sind beim Thema Jod unsicher. Deshalb biete ich es bei Hashifit als sanft dosierte, natürliche Variante aus Kelp an – sodass jede selbst entscheiden kann, ob und wie viel sie ergänzen möchte.
Gerade in den Wechseljahren kann ein individuell abgestimmter Jodbedarf sinnvoll sein, da Schilddrüse, Hormone und Stoffwechsel in dieser Phase besonders gefordert sind.
👉 Wenn du dein Wechseljahre-Paket abrundest, denk daran: Jod bleibt ein optional, aber wichtiger Baustein.
Entdecke unsere speziell abgestimmten Hashifit-Produkte für die Wechseljahre – sanft, pflanzlich & ganzheitlich gedacht.→ Jetzt ansehen
Als Frau mit Hashimoto habe ich die Wechseljahre selbst sehr intensiv erlebt. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, unruhige Nächte – all das hat mich damals stark herausgefordert. In meiner Praxis sehe ich jeden Tag, dass viele Frauen mit Hashimoto in dieser Lebensphase ähnliche Probleme haben.
Genau deshalb habe ich Hashifit so entwickelt, dass es nicht nur einzelne Symptome anspricht, sondern ganzheitlich begleitet: mit Vitalstoffen, Adaptogenen, Vitalpilzen und gezielter Unterstützung für Nerven, Leber und Darm.
Denn Wechseljahre und Hashimoto zusammen brauchen mehr als nur Schilddrüsenhormone – sie brauchen ein System, das versteht, wie alles zusammenhängt.
Silent Inflammation – Das schleichende Feuer bei Hashimoto und in den Wechseljahren
Was ist Silent Inflammation?
So oder so ähnlich klingt das Feedback vieler Kundinnen, die Hashifit bereits in ihren Alltag integriert haben. Probier’s selbst – dein Körper wird es dir danken.
Viele Antworten zu unseren Produkten und zu Hashimoto findest du in unserer Hashifit FAQ-Seite.
Viele Frauen glauben, Hashimoto und eine normale Schilddrüsenunterfunktion seien dasselbe. In meiner Praxis erlebe ich jedoch täglich: Hashimoto ist ein ganzer Systemprozess, während eine Unterfunktion eine reine Leistungs-Schwäche der Schilddrüse...
Ashwagandha und andere Adaptogene werden oft kontrovers diskutiert, besonders bei Hashimoto. Während einige Angst haben, dass sie das Immunsystem „anregen“ könnten, zeigen wissenschaftliche Erkenntnisse und jahrelange naturheilkundliche Erfahrung etwas anderes:...
Du hast deine Blutwerte überprüfen lassen, und alles ist „in Ordnung“ – doch du fühlst dich müde, antriebslos, unkonzentriert? Erfahre, warum Laborwerte oft nur einen kleinen Ausschnitt der Wahrheit zeigen,...
