🧩 Hallo meine Lieben,
Hallo ihr Lieben,
gerade in der kalten Jahreszeit fragen mich viele: „Soll ich mein Immunsystem bei Hashimoto stärken?“ Ich verstehe diesen Wunsch gut – denn Müdigkeit, Infekte und Schübe sind oft belastend. Doch bei Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto funktioniert das Immunsystem nicht wie bei Gesunden. Statt nur Eindringlinge zu bekämpfen, greift es auch körpereigenes Gewebe an – meist die Schilddrüse. Darum ist nicht die Immunstimulation, sondern die Immunmodulation der richtige Weg.
Table of Content
Kapitel 2 – Unterschied zwischen Immunmodulation und Immunstimulation Kapitel 3 – Warum Immunstimulation problematisch ist Kapitel 4 – Was Immunmodulation bewirkt Kapitel 5 – Vitamin D3 als Schlüssel Kapitel 6 – Vitalpilze für Balance Kapitel 7 – Hashifit Produkte für Immunmodulation ✅ Fazit: Hashimoto Therapie heißt Teamarbeit Produkte Kapitel 8 – FAQ 💜Kapitel 9 – Persönlicher Abschluss Weitere Blogbeiträge für dich
Kapitel 2 – Unterschied zwischen Immunmodulation und Immunstimulation
Das Immunsystem schützt uns vor Viren, Bakterien und Pilzen.
Immunstimulation bedeutet: Die Abwehr wird angefeuert, um stärker zu reagieren. Gut bei Erkältungen – aber riskant bei Hashimoto.
Immunmodulation bedeutet: Das Immunsystem wird balanciert, überschießende Reaktionen werden gebremst, ohne dass die Abwehrkraft verloren geht.
👉 Genau das brauchen Menschen mit Hashimoto: Stabilität, Ruhe und Balance.
❗Kapitel 3 – Warum Immunstimulation problematisch ist
Viele klassische „Immun-Booster“ wie Echinacea, Ginseng oder hochdosiertes Vitamin C wirken stimulierend.
Bei Hashimoto kann das zu einem Schub führen:
Mehr Entzündungen
Stärkere Müdigkeit
Schmerzen oder Herzklopfen
Verstärkte Autoimmunreaktion
Darum sollten Hashimoto-Betroffene vorsichtig mit direkten Stimulanzien umgehen.
Kapitel 4 – Was Immunmodulation bewirkt
Immunmodulation Hashimoto bedeutet: Regulieren statt anfeuern.
Entzündungen werden gedämpft.
T-Zellen werden balanciert (weniger aggressive, mehr regulierende).
Das Immunsystem bleibt schlagkräftig gegen Erreger.
Beispiele für natürliche Immunmodulatoren:
Vitamin D3: reguliert die Immunantwort.
Omega-3-Fettsäuren: senken stille Entzündungen.
Curcumin (z. B. in Basis 1): antioxidativ & entzündungshemmend.
„Medikamente behandeln – Nährstoffe begleiten.“
Kapitel 5 – Vitamin D3 als Schlüssel
Vitamin D3 ist einer der stärksten natürlichen Immunmodulatoren.
10 Vorteile:
Fördert Immunbalance.
Reduziert Entzündungen.
Schützt die Thymusdrüse.
Unterstützt Zellgesundheit.
Reguliert die T-Zell-Antwort.
Bewahrt Organe vor Schäden.
Stärkt Knochen & Muskeln.
Hellt die Stimmung auf.
Fördert den Hormonausgleich.
Reduziert Infektanfälligkeit.
👉 Hashifit bietet ein Vitamin D3 Präparat, individuell dosierbar, ideal für die tägliche Immunmodulation.
Kapitel 6 – Vitalpilze für Balance
Vitalpilze sind faszinierende natürliche Immunmodulatoren. Sie stimulieren nicht, sondern regulieren sanft.
Reishi: beruhigt Überreaktionen, fördert Schlaf & Stressresistenz.
Cordyceps CS-4: unterstützt Energie & Mitochondrien, hilfreich bei Müdigkeit.
Hericium: stärkt Darm & Nerven, ideal bei Brain Fog.
Shiitake/Maitake: reich an Beta-Glucanen für Immunbalance.
👉 In Leicht + Vital findest du Cordyceps in geprüfter Qualität, kombiniert mit natürlichem Vitamin C aus Acerola.
Kapitel 7 – Hashifit Produkte für Immunmodulation
- Basis 1: Selen, Curcuma, B-Vitamine – antioxidativer Zellschutz.
Basis 2: Magnesium & Melatonin – erholsamer Schlaf, nächtliche Regeneration.
Basis 3 – Nervenfreund: Adaptogene für Stressbalance.
Darmflora 16 Plus: stärkt das Mikrobiom, Grundlage für Immunkraft.
Leicht + Vital: Vitalpilze & Vitamin C für Stoffwechsel und Balance.
Alle Hashifit Produkte sind so entwickelt, dass sie sanft modulieren, ohne das Immunsystem zu überlasten.
„Hashifit ist kein Ersatz, sondern ein Baustein für dein Wohlbefinden.“
Ratgeber
→Darmgesundheit & Hashimoto – die Basis für dein Wohlbefinden
→Gewichtsprobleme bei Hashimoto – Stoffwechsel sanft unterstützen
→Stoffwechsel & Leber – Entlastung bei Hashimoto
✅ Fazit: Zur Immunmodulation Hashimoto
Die Wahl zwischen Immunmodulation und Immunstimulation ist keine Kleinigkeit. Bei Hashimoto ist es entscheidend, das Immunsystem nicht zusätzlich anzufeuern, sondern es sanft zu regulieren. Immunmodulation bedeutet: weniger Entzündung, mehr Balance und ein stabiles Fundament für deine Gesundheit.
Mit natürlichen Modulatoren wie Vitamin D3, Curcumin, Omega-3 und Vitalpilzen kannst du dein Immunsystem unterstützen, ohne es zu überlasten. Genau hier setzen die Hashifit-Produkte an – sie sind so entwickelt, dass sie dein System begleiten, ausgleichen und beruhigen.
Produkte
„Ganzheitlich denken heißt: Schulmedizin und Natur ergänzen sich.“
Autor: Parri
Mein Name ist Parri Mortazavi. Ich lebe seit vielen Jahren mit Hashimoto und habe meine eigene Erfahrung zur Grundlage meiner Arbeit als Heilpraktikerin gemacht. Heute unterstütze ich Frauen ganzheitlich dabei, ihren Körper besser zu verstehen und neue Lebensqualität zu gewinnen.
Kapitel 8 – FAQ
Sollte ich mein Immunsystem bei Hashimoto überhaupt stärken?
→ Ja, aber über Modulation, nicht über Stimulation.
Kann Vitamin C schaden?
→ In normalen Mengen nein – problematisch sind nur sehr hohe, stimulierende Dosen.
Welche Rolle spielen Vitalpilze?
→ Sie wirken regulierend und unterstützen Darm, Nerven und Energiehaushalt.
Was passiert, wenn ich bei Hashimoto Immunstimulanzien einnehme?
→ Immunstimulanzien wie Echinacea oder Ginseng regen das Immunsystem stark an. Bei Hashimoto kann das die Autoimmunreaktion verstärken und Symptome wie Müdigkeit, Schmerzen oder Schübe auslösen.
Warum ist Immunmodulation besser geeignet?
→ Immunmodulation wirkt regulierend: Das Immunsystem wird beruhigt, Entzündungen werden gedämpft und die Abwehr bleibt trotzdem stark gegen Infekte. Für Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto ist das der sicherere Weg.
💜Kapitel 9 – Persönlicher Abschluss
Ich weiß noch genau, wie ich früher im Winter zu jedem Immun-Booster gegriffen habe – in der Hoffnung, weniger müde zu sein und Infekte schneller abzuwehren. Doch oft ging es mir danach schlechter, weil mein Immunsystem noch mehr „ausrastete“. Heute weiß ich: Balance ist wichtiger als Kraftakte.
Darum setze ich selbst das ganze Jahr über auf Vitamin D3, Vitalpilze und meine tägliche Basisversorgung. Sie geben mir Stabilität, ohne dass mein Körper aus der Ruhe gerät. Und genau diese Erfahrung möchte ich an dich weitergeben: Vertraue darauf, dass dein Körper mit sanfter Unterstützung viel besser ins Gleichgewicht kommt.
Deine
Parri 💜
