Leben mit Hashimoto

Immunmodulation oder Immunstimulation bei Hashimoto?

28. Oktober 2024

Bei Hashimoto ist Immunmodulation sinnvoller als Immunstimulation. Während Stimulanzien wie Echinacea das Immunsystem überanfeuern, helfen Vitamin D3, Curcumin und Vitalpilze wie Reishi oder Cordyceps, das...

Beitrag lesen

Hashimoto Darmgesundheit: Warum dein Darm so wichtig ist

6. Oktober 2024

Bei Hashimoto ist der Darm oft geschwächt. Erfahre, warum die Darmgesundheit entscheidend ist, welche Lebensmittel helfen und wie Hashifit unterstützen kann. ...

Beitrag lesen

Alles über den Cortisolspiegel bei Hashimoto: Was er ist, wie er wirkt und wie du ihn ins Gleichgewicht bringst

14. Februar 2024

Der Cortisolspiegel spielt bei Hashimoto eine zentrale Rolle – für Energie, Schlaf und Gewicht. Erfahre, wie Schilddrüse und Nebenniere zusammenwirken, welche Symptome auf ein Ungleichgewicht...

Beitrag lesen

Der Zusammenhang zwischen Histaminintoleranz und Hashimoto: Was du wissen solltest.

15. Oktober 2023

Summary Viele Frauen mit Hashimoto kämpfen zusätzlich mit einer Histaminintoleranz – ohne es zu wissen. Kopfschmerzen, Hautausschläge, Magen-Darm-Beschwerden oder Herzrasen können durch einen gestörten Histaminabbau...

Beitrag lesen

Hashimoto ganzheitlich behandeln: Ganzheitliche Behandlung bei Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion und Wechseljahren

18. Mai 2023

Viele Frauen mit Hashimoto fühlen sich trotz Hormonen erschöpft. In diesem Beitrag erfährst du, warum eine ganzheitliche Behandlung wichtig ist und welche 5 Ebenen den...

Beitrag lesen

Die Hashimoto Therapie: Ganzheitliche Wege zu mehr Lebensqualität

17. Oktober 2022

Die Hashimoto Therapie besteht nicht nur aus Tabletten. Hormontherapie, Ernährung, Darmaufbau, Stressabbau und Mikronährstoffe ergänzen sich zu einem ganzheitlichen Konzept. Erfahre, wie du deine Schilddrüse,...

Beitrag lesen

Hashimoto Eisenmangel: Warum der Mikronährstoff so entscheidend ist

11. Oktober 2022

Eisen ist bei Hashimoto ein Schlüssel für Energie. Hier lernst du: Symptome, Laborwerte, Ernährung, Supplemente, Timing mit L-Thyroxin – praxisnah & ganzheitlich. ...

Beitrag lesen

Jod bei Hashimoto: Was ich über Jod lernen musste und warum ich heute anders darüber denke

20. August 2022

Jod ist für die Schilddrüse unverzichtbar – auch bei Hashimoto. Erfahre, warum niedrige Dosierungen aus Kelp, kombiniert mit Selen, sinnvoll sind. ...

Beitrag lesen

Hashimoto und Selen: Warum dieses Spurenelement so wichtig ist

2. November 2021

Selen schützt deine Schilddrüse, aktiviert Hormone & reguliert Entzündungen. Erfahre, warum Hashimoto und Selen untrennbar verbunden sind. ...

Beitrag lesen

Hashimoto Leaky Gut: Wenn der Darm zum Mitspieler wird

29. Juni 2021

Leaky Gut – ein durchlässiger Darm – kann das Immunsystem dauerhaft reizen und Hashimoto-Symptome verstärken. Besonders kritisch: wichtige Mikronährstoffe wie Eisen, Vitamin D oder B12...

Beitrag lesen

☀️ Vitamin D und Hashimoto: Warum das Sonnenvitamin so wichtig ist

23. März 2021

Vitamin D ist weit mehr als ein „Sonnenvitamin“ – es ist ein stiller Regulator deines Immunsystems, deines Stoffwechsels und deiner Hormone. Gerade bei Hashimoto kann...

Beitrag lesen

Hashimoto & Wechseljahre: Zwei Herausforderungen, ein Körper

11. Februar 2021

Hashimoto und Wechseljahre sind ein sensibles Duo: Beide verändern den Hormonhaushalt, überlagern Symptome und können sich gegenseitig verstärken. In diesem Beitrag erfährst du, welche Phasen...

Beitrag lesen

Leben mit Hashimoto – meine Geschichte und was ich gelernt habe

2. Dezember 2020

Mein Start in die Serie „Leben mit Hashimoto“ – persönlich, ehrlich, ganzheitlich. Leben mit Hashimoto bedeutet, Symptome zu verstehen, Stress & Hormone mitzudenken und den...

Beitrag lesen